Smovey-Walks durch Neukirchen: Gemeinsam fit und beweglich mit Smovey-Ringen

Bei den Smoveys handelt es sich um zwei gerippte Plastikschläuche mit jeweils vier freilaufenden Stahlkugeln. Diese sorgen für einen vibrierenden Effekt, der in die Tiefenmuskulatur geht, die Fettverbrennung fördert und zugleich Verspannungen lösen soll. Die Schwingringe können, bei regelmäßiger Nutzung, beweglicher machen und auch die Koordination und das Gleichgewicht fördern. Die Smovey-Ringe werden zur Verfügung gestellt. Zusätzlich ist es möglich, die Ringe in der Stadtbücherei Neukirchen-Vluyn mit einem Nutzerausweis oder Tagesausweis für maximal 14 Tage auszuleihen. Auch für Berufstätige sehr gut geeignet, um Erkrankungen vorzubeugen sowie Fitness und Kondition zu verbessern.

Der Kurs besteht aus 7 Einheiten. Eine Anmeldung über die VHS Krefeld | Neukirchen-Vluyn ist erforderlich unter https://www.vhsprogramm.krefeld.de/programm/neukirchen-vluyn